Podologia

“Tus pies son tu medio de locomoción, cuídalos, son para toda la vida”

Fisioterapia

“Es necesario adaptar la terapia al paciente, no el paciente a la terapia”

Embarazo

“Tu embarazo en movimiento”

Sobre mí

Hola! Soy Sandra Baeza Blanco, Podóloga (Col nº 838240278) y Fisioterapeuta (Col nº 1715).
Número de registro sanitario: 24-C22-0184.
Soy diplomada en Podología por la Universidad Europea de Madrid, diplomada en Fisioterapia por la Universidad Europea de Madrid y experto en Obstetricia y Uroginecología. Estoy aquí para ayudarte y mejorar tu calidad de vida.

-Experto en Biomecánica de la Extremidad Inferior. Cadera, rodilla y pie.
– Fisioterapia en Traumatología y Ortopedia.
– Punción Seca. Puntos Gatillo y Dolor Miofascial.
– Acupuntura para Fisioterapeutas.
– Vendaje Funcional y Neuromuscular.
– Podología Infantil.
– Podología Deportiva.
– Pie Diabético.

– Diferentes cursos, congresos y jornadas específicas.

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7 meses

LA CICATRIZ DE LA CESÁREA¿Recuerdas la primera vez que viste tu cicatriz? ¿Cómo te sentiste? A partir de la llegada de tu bebé, esta nueva “marca de batalla” se quedará contigo.Es importante que mires tu cicatriz, que la toques, que la incorpores a tu esquema corporal y la mimes💚En el video te mostramos una serie de técnicas manuales que hacemos en consulta para el tratamiento de tu cicatriz.Además, también utilizamos:✅Diatermia ✅Ventosas✅Punción SecaNuestro objeto es quitar adherencias y dar movilidad al tejido y así tratar o prevenir futuras molestias 💥En términos generales, los fisios especialistas podemos empezar a tratar la cicatriz pasada la cuarentena, a partir de las 8 semanas aproximadamente.Nunca es tarde para empezar a tratarla. Aunq tu cesárea tenga años, notes tirantez, falta de sensibilidad o dolor, también puede mejorar!Las cicatrices son importantes y hay que tratarlas.Cuéntame cómo fue tu caso. ¿Has tratado tu cicatriz? ¿Sabías que es importante tratarla?#cesarea #embarazo #ponferrada #elbierzo #clinicabaeza #clinicabaezaponferrada #clinicabaezapodologiayfisioterapia #suelopelvicoponferrada ... Ver másVer menos
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8 meses

CESÁREAEn caso de que el parto tenga que ser por cesárea, ¿sabías que hay que atravesar 6 capas hasta llegar a tu bebé? ¡SEIS! 1️⃣Piel 2️⃣Tejido graso3️⃣Fascia4️⃣Musculatura Abdominal5️⃣Peritoneo6️⃣Útero¡Nada más y nada menos! Por ello, si has tenido una cesárea, deberás cuidarte, mimarte y guardar reposo. Descansar más, estar más tiempo tumbada, no realizar esfuerzos… ¡el cuerpo se está recuperando de una cirugía mayor! Puede parecer difícil e incompatible con la llegada del bebé a casa, pero recuerda que para cuidar, hay que cuidarse. Pide ayuda y piensa también en ti, ¡tu bebé estará bien si tú estás bien! ¿Por qué nos parece obvio con cualquier otra operación y no cuando se trata de una cesárea? 🤔Y tú, ¿cómo fué tu recuperación de la cesárea? ¿Tuviste el reposo adecuado? ¿Sabías que se puede y debe tratar la cicatriz de la cesárea? Cuéntame! 👇🏼📸La fotaza es de @nanogallego , de una paciente con la que hicimos preparación al parto y ahora estamos con la recuperación postparto 🥰#cesarea #embarazo #PONFERRADA #elbierzo #clinicabaeza #clinicabaezaponferrada #clinicabaezapodologiayfisioterapia #suelopelvicoponferrada ... Ver másVer menos
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