Servicios
Sobre mí
Hola! Soy Sandra Baeza Blanco, Podóloga (Col nº 838240278) y Fisioterapeuta (Col nº 1715).
Número de registro sanitario: 24-C22-0184.
Soy diplomada en Podología por la Universidad Europea de Madrid, diplomada en Fisioterapia por la Universidad Europea de Madrid y experto en Obstetricia y Uroginecología. Estoy aquí para ayudarte y mejorar tu calidad de vida.
-Experto en Biomecánica de la Extremidad Inferior. Cadera, rodilla y pie.
– Fisioterapia en Traumatología y Ortopedia.
– Punción Seca. Puntos Gatillo y Dolor Miofascial.
– Acupuntura para Fisioterapeutas.
– Vendaje Funcional y Neuromuscular.
– Podología Infantil.
– Podología Deportiva.
– Pie Diabético.
– Diferentes cursos, congresos y jornadas específicas.
Nuestras Redes
LA CICATRIZ DE LA CESÁREA![]()
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¿Recuerdas la primera vez que viste tu cicatriz? ¿Cómo te sentiste? A partir de la llegada de tu bebé, esta nueva “marca de batalla” se quedará contigo.![]()
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Es importante que mires tu cicatriz, que la toques, que la incorpores a tu esquema corporal y la mimes💚![]()
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En el video te mostramos una serie de técnicas manuales que hacemos en consulta para el tratamiento de tu cicatriz.![]()
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Además, también utilizamos:![]()
✅Diatermia ![]()
✅Ventosas![]()
✅Punción Seca![]()
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Nuestro objeto es quitar adherencias y dar movilidad al tejido y así tratar o prevenir futuras molestias 💥![]()
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En términos generales, los fisios especialistas podemos empezar a tratar la cicatriz pasada la cuarentena, a partir de las 8 semanas aproximadamente.![]()
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Nunca es tarde para empezar a tratarla. Aunq tu cesárea tenga años, notes tirantez, falta de sensibilidad o dolor, también puede mejorar!![]()
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Las cicatrices son importantes y hay que tratarlas.![]()
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Cuéntame cómo fue tu caso. ¿Has tratado tu cicatriz? ¿Sabías que es importante tratarla?![]()
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CESÁREA![]()
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En caso de que el parto tenga que ser por cesárea, ¿sabías que hay que atravesar 6 capas hasta llegar a tu bebé? ¡SEIS! ![]()
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1️⃣Piel ![]()
2️⃣Tejido graso![]()
3️⃣Fascia![]()
4️⃣Musculatura Abdominal![]()
5️⃣Peritoneo![]()
6️⃣Útero![]()
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¡Nada más y nada menos! Por ello, si has tenido una cesárea, deberás cuidarte, mimarte y guardar reposo. Descansar más, estar más tiempo tumbada, no realizar esfuerzos… ¡el cuerpo se está recuperando de una cirugía mayor! Puede parecer difícil e incompatible con la llegada del bebé a casa, pero recuerda que para cuidar, hay que cuidarse. Pide ayuda y piensa también en ti, ¡tu bebé estará bien si tú estás bien! ![]()
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¿Por qué nos parece obvio con cualquier otra operación y no cuando se trata de una cesárea? 🤔![]()
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Y tú, ¿cómo fué tu recuperación de la cesárea? ¿Tuviste el reposo adecuado? ¿Sabías que se puede y debe tratar la cicatriz de la cesárea? Cuéntame! 👇🏼![]()
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📸La fotaza es de @nanogallego , de una paciente con la que hicimos preparación al parto y ahora estamos con la recuperación postparto 🥰![]()
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